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哪些鲜榨果汁可以减肥苹果胡萝卜汁胡萝卜能供给丰硕的维A，不单可以按捺紫外线对皮肤的危险，有用预防皮肤闪现皱纹和废弛现象，还可以增添皮肤的血液轮回，使皮肤加倍红润斑斓。苹果可以养颜除斑，使肌肤津润有弹性，促进食物消化，消化液渗出，连结和促进肠蠕动，而这两种生果中除夜量的伙食纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改良胃肠功能，以避免便秘的发生，有加速减肥的下场。葡萄柠檬汁将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中插手蜂蜜拌匀即成。令肌肤嫩滑、面色红润。葡萄中的单糖，能够促进食物的消化，起到减肥的下场，柠檬汁可以洁肤美容，避免及消弭皮肤色素的沉积(即是去斑)，能令肌肤光洁细腻。西红柿汁西红柿用水清洗清洁。.用刀把西红柿切成小块。.把西红柿放进摒挡机里，开启果汁功能健，打成西红柿汁。把打好的西红柿汁倒进碗里，放入蜂蜜用勺子搅拌平均，蜂蜜的甜度按巨匠欢兴奋乐喜爱放。番茄是一种美容蔬菜巨匠都知道的，在餐桌上我们经常看到它。它含有的果胶、茄红素和纤维可以下降人体对热量的领受，而且可以清理肠胃

本文章来自：中和食品  编辑：曾小果
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